决定开贴,记录俺这种懒人+好吃人的吃吃喝喝,呵呵,目的也在为了更好学习做菜,吼吼~~~
3月1日 晚餐 地点:家中 开支:菜金10元
发现,十元菜金可做出两菜一汤哦(一个人份量,两人其实吃也够)
土豆一个:1.4 鸡脯肉:3.6 西红柿两个:1 蒜\生姜:0.2 鸡蛋:0.6 葱四根:0。1
油\盐及其它调味料家中有
烤鸡脯肉
先用调味料腌一下,然后用烤箱预热180度,180度烤十分钟,十分钟后再翻面。若没有烤箱用油锅煎也可以的。有心情,所以用一个西红柿削皮做花了,切了一根葱做绿叶,呵呵
烤鸡脯肉
西红柿皮做花,做法很容易,把一个西红柿先在手上揉一揉,把皮和果肉分离了一些,这样方便削皮时可以削得很均匀的厚度,然后像削苹果皮一样,完整削下西红柿皮,把皮一直卷,到最后翻过来放就OK了,大家试试吧,很容易的~~~
:)
孜然土豆:土豆洗净削皮,放水中煮熟,加少许盐,熟后拿出后切成3-4厘米小块,热油锅,放入土豆翻炒,再放入孜然粉、黑胡椒粉,少许盐,出锅即可。因为家里还有点奶酪,又快到期了,所以,我放了两小块奶酪一块炒,味道不错,不过,若是不喜欢奶酪味道的不用放了。
西红柿蛋汤,把削了皮做花余下的西红柿切成小块,一个鸡蛋就做成番茄蛋汤了,这个汤里放了一小包越南带回的酸汤料,蛮开胃,吼吼,所以,汤上有黑点点的是越南带回的酸汤料中成份中的酸菜
不过鸡肉腌的时间不够,淡了一些,个人还是喜欢孜然土豆和番茄汤
西红柿蛋汤
我的晚餐
3月4日 辣烤鱼
按菜谱试做了一个菜,味道不错,而且很简单,大家共享一下,呵呵,做之前一直没把握,不知道做出来会是什么味道,没想到做出来,大家评价还不错,简单好做,有兴趣的朋友也可以试做
食谱如下
辣烤鱼:
鱼1只(约500克),盐1/4匙,调味酱适量
1、将鱼洗净,在鱼身轻划2刀,并将盐均匀洒在鱼身上备用。
2、烤箱预热,以上火180C,下火180C,将鱼放入,烤约10分钟取出,在鱼身上均匀淋上泰式辣酱,或可直接蘸食即可。
PS:没有烤箱可以蒸,或是用微波炉。
泰式辣酱做法:蒜头2颗,香菜1颗,洋葱1/4颗,辣椒酱1大匙,鱼露2大匙,柠檬汁2大匙,糖1大匙,水3大匙。
做法:1、蒜头、香菜,洋葱切碎备用
2、热油锅,放入做法1的材料用小火略炒香,加入其它材料煮沸即可。
PS:昨天做时,没放辣椒酱,柠檬汁也没放,大家还蛮喜欢鱼露味道,吼吼,
这道菜成本也不超过10块钱,很划算滴,吼吼~~~
这天因为自己一个人做菜,有朋友来吃,所以都没有拍照,呵,下次再次做这鱼时拍照:)
3月27日 中餐:炸排骨\青菜
中午吃的炸排骨,蘸酱就是泰国带回来的有香料的辣酱
炸排骨
4月3日 午餐 懒人 蛋炒饭
老爸老妈都不在家,一个人在家,所以简单打发,蛋炒饭+青菜汤
饭是昨晚剩饭,冰箱里还有高汤便切了点青菜做成了青菜汤.
蛋炒饭
青菜汤
泰国带回的调料













